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包含梦里为什么总梦见水还很恐惧的词条

口咸,口干,打哈欠,怕冷……

肾虚的16个表现,看看你中招了吗?

1.口咸

我们的五味跟人体的脏腑是相对应的,酸甜苦辣咸,与肾对应的味就是咸味。

金木水火土,肾的五行属水,咸味五行归类属于水。

因此,大家以后要注意了,若发觉口中咸,这就属于肾虚的一种表现了。

2.恐惧

有的朋友总无来由的恐惧,总感觉害怕,这也是与肾虚有联系的。

因为肾主情志,恐伤肾,属于肾虚,肾气不足。

我们常说精气神,“精”“气”从哪儿来?是从肾脏来的。

肾气虚弱,我们出现莫名恐惧的时候,大家要引起注意,恐这类情绪属于肾虚的表现。

3.梦见水

有的人天天做梦,但如果你做的梦总跟水带点关系,或你乘船翻了沉到水里了,这时也要注意,可能有肾虚了。

4.怕冷

有的人很怕冷,人家感觉热,他感觉冷,这也是肾虚的其中一种表现。

肾乃先天之本,肾藏精气,阳气根源于肾。如果肾虚,人体阳气不太充足的时候,我们就会感觉到怕冷。所以老觉得怕冷的人,肯定是肾虚的。

5.打哈欠

有的人整天打哈欠,这个问题也是肾的问题。肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果没睡好打哈欠,排除熬夜身体疲惫的因素,还整天打哈欠,那肯定是和肾虚有关系。

6.打喷嚏

天气稍微一转凉就打喷嚏,或有时候无缘无故不断的打喷嚏,其实它也是肾虚的表现之一。

7.足跟疼

为什么足跟疼跟肾有关系呢?是因为我们的肾经是从脚底开始的。

足跟骨是我们人体最辛苦的地方,我们所有的重量都在这个上面。

经脉运行不畅,肾气不足,足跟骨又不太坚韧,这个地方承重又最多,如果你足跟疼痛肯定是肾虚的。

8.面无光泽

有些人面色暗黄,无光泽,这就是长期肾虚了。

大家都有经验,特别是女性朋友,你要是几天不睡觉,就会出现黑眼圈。所以大家不要老是熬夜,熬夜是最损伤身体的,会增加肾脏长期工作的负荷。

9.无病呻吟

我们常说无病呻吟,中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别与五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。呻吟就是肾虚的表现。

10.说话声音小

一个人说话的声音低沉,细微如蚊,说着说着别人就听不见了,这也算是肾虚的表现。

11.颤栗

这个栗与前面讲的恐惧、畏寒同样道理,肾虚的人会比较恐惧,恐惧的人会颤抖,怕冷的人也会颤抖。大家都有体会,冷的不行的时候,身体就会颤抖。所以你如果老是觉得无缘无故的颤抖,要注意了。

12.口水

口水有两种,口水比较清晰——涎,比较稠的——唾;如果是涎,是脾的问题;如果是唾,是肾的问题;如果口水多还比较粘稠是肾阳虚的表现。

反过来也一样,老觉得口里面很干燥,说话很困难,事实上就是我们的口水少了,我们正常的口腔是通过脾胃和肾来滋养,所以口里面唾液的多或者少都反映了我们肾的问题。

13.身上有腐臭味

人体气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉有一种异常腐朽的气味,一定是肾虚了。

腐的味道是属于肾的味道,如果身上发生腐朽的味道,说明肾病很严重了。

14.耳廓不饱满

耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯不饱满的,很有可能是肾有问题。

15.牙齿稀松

肾主骨,骨属肾管的。牙齿的数量同样也反映肾好不好。

16.疲劳,衰老

无论女性、男性,肾气开始虚衰,是自然衰老的体现。

这时,可适当地调理饮食,补补肾。

肾虚的这16个表现,无论有没有在看的你中招,还是愿各位能在生活中拥有一个健康的状态。

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