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梦里梦见枪战-梦里梦见女人洗澡

一会儿梦见重回学校试卷不会做

一会儿梦见枪战警匪片忙着奔逃

好不容易梦里爬山眺望很惬意一不小心又从高空坠落

做梦一直是个谜之存在,心理学家说梦境反映欲望,病理学家说这能代表健康状况,搜索软件上弹出的小网页说这能看到桃花运和对象。那梦究竟是怎么来的?

梦境专属时间

一个完整的睡眠周期包含五个阶段☟

入睡期+浅睡期+熟睡期+深睡期+REM(快速眼动期)

而做梦则是REM(快速眼动睡眠期)的专属产物。这个阶段我们虽然在睡觉,但眼球会滴溜溜地转动,这个时候被叫醒,一般都会反映自己正在做梦。

无梦睡眠就一定是好睡眠?

在你为做梦而烦心的时候,科学家指出“有梦的睡眠更利于大脑健康”。心理学家甚至认为,做梦是一种无意识的知识重组活动,能激发人的创造力。

经常头痛和头晕的人、大脑发育不全的儿童和患慢性脑综合症的老人,则会反映自己少梦或是无梦。

有时候睡觉为啥更累?

既然说睡觉做梦很正常,甚至还有点儿好,那做梦醒来之后就累累的阿噗你给我解释一下?

这是因为你睡得太浅啦!

五个睡眠阶段是循环进行的,如果做梦的人在REM阶段之后,进行了一个深度睡眠阶段,那么睡醒后他通常不会记得做梦的内容。也就是说,深睡眠阶段会平复你在REM做梦阶段中被激活的大脑活动区域。

所以错不在做梦,而是因为没有深睡眠。

不想每天起床头晕脑胀?

▼晚饭尽量清淡一些,少吃油腻和辛辣的食物,夜宵更是要注意。

▼睡前也不宜进行剧烈运动噢,夜跑这种活动更是要量力而行。

▼酒、茶和咖啡都是睡眠时间的坏分子,别说什么喝酒助眠,酒精会抑制你进入深睡眠状态。

▼尝试一下白噪音,阿噗亲测效果还不错,有不少专门的app,比如White Noise 这种就还不错。

别觉得做梦打扰睡眠,功能比你想的更有用

心理学家乌尔曼认为,梦具有创造功能:

梦能构思出新事物

英国名著《海底两万里》的作者斯蒂文森回忆说,他早年就梦到过所写的故事,他把梦描述为每天夜里在舞台上为自己提供神话杖的小人儿

梦能使做梦者联想到事物实质

著名物理学家波尔曾做过这样一个梦,他梦见自己站在充满热气的太阳上,行星呼啸着从旁边擦过,它们似乎靠细丝系在太阳上围绕着太阳转。波尔醒后联想到原子模型的实质,原子核像太阳固定在中心,而电子就像行星.围绕中心旋转

梦能把分散的表象组成一种新形式

德国药物学家洛伊因为发现心搏的控制受神经释放的化学物质影响,而获得诺贝尔生理学奖。早在1903年,洛伊就不同意传统的心搏理论。直到1920年,在一个梦中才把各种事实综合起来,证明了自己的理论梦的创造性使做梦者感觉到一种不自觉的经验反映。

梦的创造性使做梦者感觉到一种不自觉的经验反映

意大利小提琴家科罗·帕格尼尼在梦中遇见了魔鬼,他拉了几首小提琴曲,魔鬼听后却不屑一顾。于是,魔鬼也拿起提琴,演奏了一曲。这一曲极为动听.特别是颤音的运用技巧.更是出神人化。帕格尼尼自叹不如。梦醒后,他把魔鬼演奏的乐曲记录下来,谱成了世界闻名的奏鸣曲《魔鬼的颤音》。

梦里掉牙,啥意思?

来自粉丝的投稿

投稿人:28岁职业女性,公司中层

梦境:

这个情景,我已经第二次梦到了。

在梦中觉得自己右边上下各有一颗牙齿非常松动,要换牙的感觉十分清晰,痒痒的,有一点点痛,最后实在痒得不成,就用手一点点把牙齿拟出来,放在手心看,看得很清楚,是两颗完整的后牙,而且我在梦中清楚地知道这两颗牙是从后数的第三颗牙,没有血,舌头舔到那两个空洞,非常地舒服。

我还记得我在梦中对别人说:真奇怪,我现在这岁数,换奶牙也太晚了

解梦

这个梦是梦主努力要把嘴里的某个东西排出体外,证明梦者面对自己不愿接受的东西态度很沉着,凭着自己的意志将其清除出生活反映了梦者在现实中正视困难、主宰人生的个性。

梦中只有梦者在独自解决着她的问题而没有其他人物,也说明梦者十分重视自己的感受,不太在意别人的看法。我想,她的生活应该是非常“自我”的。

弗洛伊德认为掉牙是一种被阉割的象征。

这如果是一位男孩子做的梦倒容易理解了,大家知道男性是有“阉割情结”的。可这是女孩子的梦,难道女孩也有阉割情结”吗?

的确,弗洛伊德认为女孩的“阉割情结”主要表现在阴茎嫉妒”上,即希望拥有一个男性气概的阴茎。以现代女性主义的眼光看来弗氏的观点,实在有点大男子主义,男性中心、自我膨胀,但其中至少说出了一个事实,女性人格中也有向往男子气质的一面。

如果再联系前面那个梦(对自己女性角色的表现不满意),这个梦则表示了梦者希望减弱或去掉自身中男性气质的一面,或许她认为正是这一点使得她的感情和工作不如意,前面也推测了,她的性格可能是很强势的,不是小鸟依人型。

这样的女孩在生活中职场上往往得不到周围男性的照顾,得不到承认,也是事实。

因此,她把牙掰掉,舌头舔着空洞非常的舒服,这种愉快的体验说明这是她所希望的。至于为什么是后边的三颗牙,也许与梦者小时候与某位能与“三”联系在一起的男性伙伴在一起的经历有关,这位男性留给她很深的印象,成为男子气的代表。

平时的你会做梦嘛?

你的梦,是连续剧还是短视频

总是梦到同一个人或害怕的场景究竟好还是不好?

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本文原载于时尚健康

ID: shishangjiankang22

图片来源于时尚健康

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