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包含梦见梦里一直跑是什么意思的词条

文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易,侵权必究

导言

你有没有做过这样的梦?

梦见自己被人追杀,或者被怪物追赶,却怎么都跑不动?

有种观点说,这可能是身体出了问题:比如睡觉时被压到了心脏,或者被压到了腿,造成肌体麻木或缺血。

这是有道理的,可更多时候,它并非是生理性的,而是来源于心理。

心理学著作《普遍梦之钥匙》一书中,列举了人类最常见的12种梦,排在榜首的就是被追赶的梦。

为什么我们会做这样的梦?

按照心理学大师荣格的观点,这与人类的集体潜意识有关。

我们的祖先是户外生存的,以狩猎为生,所以经常会被猛兽追赶,随时需要战斗或逃跑。

当这种防御性反应,潜伏在潜意识中,就会成为一种残留的习惯:每当遇到压力,焦虑紧张时,逃跑就会在梦里出现。

那么,梦中追赶我们的,又代表什么呢?

01甩不掉的人

13岁的木木,说自己总是做梦被人追。

我梦到自己在前面跑,有人在后面追,我在梦里飞檐走壁,左闪右躲,后面的人却始终穷追不舍,怎么也甩不掉。

我问她:追你的人是谁?她回答说:好像是妈妈

很明显,这个梦,与她和妈妈的关系有关。

处于青春期的木木,让妈妈很是担心:怕她和不好的同学交往,怕她早恋。

所以妈妈总在叮嘱木木,要和男生保持距离。

对于感情的事,木木一知半解,她也不想和妈妈谈论这类问题。

这种抗拒和躲闪心理,呈现在梦里,就演变成了她在前面躲闪逃避,而妈妈在后面追。

一般而言,梦里追赶你的人,如果是父母、老师、领导等权威人物,往往代表着你的生活正被掌控着。

权威的力量是强大的,以至于你无力抗衡,只好逃跑;而他们又与你息息相关,所以在梦里,怎么都甩不掉。

跑不动,躲不开,是被追赶的梦的常见反应。

它代表着梦者正处于弱势,内在力量和自信不够,缺乏对困难的认识与应对能力,需要在心智或者情感上得到发展。

02和追赶者战斗

和逃跑者相反,有些人会梦到自己和追赶者对抗,比如设下陷阱或是拿起冲锋枪。

这样的状况,一般分为两种:

一种是:梦者平时是自我掌控感较强的人,面对困境不逃避,内在有力量。

另一种是:梦者平时比较压抑,情绪在现实环境中无法表达,梦帮助他实现了反向补偿。

不管哪一种,都起到了缓解情绪的作用,释放了内在的攻击性。

我们再来看一个梦。

35岁的小娜,因为情感问题而来,咨询中她做了一个梦:

我梦见和爱人在路上走,天空出现一条龙,一直追着我们。

我很害怕,赶紧拉着老公跑,可是他却不动,还一副无所谓的样子。

我转回头,对着空中的龙,做好战斗的准备:龙也停下来,我们对视着,我发现它只是在看着我,并不会伤害我。

一般来说,梦中追赶的怪物猛兽,代表着被压抑的情绪,比如愤怒和攻击欲。

而追赶的动物,也有着不同的象征意义。

我问小娜:“龙”让你想到什么?她说:有灵性的权威者我问:生活中有这样的人吗?

她看着我,若有所思地笑了,我也笑了。

那条龙,代表的正是“我”以及咨询过程。

小娜对婚姻有很多不满,对丈夫的不作为也有很多愤怒,当这种情绪投射在梦中,就变成了她拉着丈夫跑,而丈夫不动,而且无所谓的样子。

而我们的咨询,那时刚好进入一个新阶段。

我们谈到:为什么她会选择一个自己并不满意的丈夫,然后再去极力改造他。

或许这个问题,戳到了她的痛处,让她感觉害怕,所以梦里她想要逃跑,这其实是种回避。

而梦里“转头面对”的动作,具有关键性意义,这意味着她开始面对问题;更重要的是,她发现咨询师和咨询过程只是陪伴,并不会伤害自己。

可以说,梦,帮助小娜完成了一次飞跃。

那次起,我们的咨询有了实质性突破,而她开始回观自己。

03与自己和解

有时候,梦中出现的追赶者,会有一点特别。

他们并不是明确的人或者是动物,而是一些虚幻的存在,比如说阴影或者自然力。

这又代表着什么呢?我们来看下面的梦。

小雅,是位25岁的女性,每隔一段时间,她就会做类似的梦。

我梦见自己走在夜晚安静的街道,街上一个人都没有,我感觉后面有东西跟着我,我不敢回头看,也不知道跟着的到底是什么?

奇怪的是,每当我停下脚步,后面的东西也跟着停下来了。

这个梦在表达什么呢?

在确保安全的情况下,我们做了一次浅催眠:当小雅重新回到梦境中,我鼓励她转回头去看看,她告诉我说,后面只有她的影子。

从心理学角度,梦里的阴影,往往与早期的创伤经历有关;而洪水,地震等不可抗力,象征着生活中正面对着重大变动。

因为不想触及,有些事被压抑在潜意识,而梦在提醒你:有些过往需要面对和处理。

小雅也是这样:她有一段从未提起的童年经历,6,7岁那年,她被大几岁的邻居小哥哥猥亵了。

当时她还太小,等到青春期才明白,那件事意味着什么。

她感到特别羞耻,觉得自己不纯洁了,这件事一直压到心里,甚至影响到她成年后的亲密关系。

阴影,代表她无法接纳的部分;而那部分,也是她不可分割的整体。

我请小雅回到梦里,尝试转回头看着她的影子,然后伸出双手去拥抱她。

而与此同时,影子也做出了同样的动作:那一刻,她泪如雨下。

与梦中的对抗力量和解,是梦送给我们的礼物。

它在提醒你:不管过去的创伤,还是现实的困惑,你都可以去拥抱它们,完成自我疗愈。

结束语

梦是什么?

按照弗洛伊德的观点,梦是联接潜意识的桥梁,是被压抑的渴望。

借助梦,“真实自我”从潜意识层进入意识层,帮助我们发现内在需求,找到隐藏在内心深处的答案。

很多人都做过这样的梦:梦到被人追怎么也跑不动,梦到考试题怎么也做不完;梦到厕所脏得下不去脚,梦到死去的亲人复活了;

梦到迷路,梦到丢东西,梦到赶不上车;梦到蛇,梦到老虎,梦到虫子;

梦到飞翔,梦到坠落,梦到牙齿掉落……

这些,都代表着什么呢?

武志红老师的《梦知道答案》,或许能帮你找到答案;本书第三次再版,新增3万字,记录了42个梦。

如果你也对梦感兴趣,请点击下方图片获取。

心理学解梦,读懂人生剧本,与真实自我和解。

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