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梦里梦见前同事考研成功的简单介绍

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你做过什么样的梦?

梦见考试?被追杀?高空坠落?飞翔?和前任吵架?神奇的是,有些时候你明知这是梦,可感觉往往又特别真实,就像在现实中发生了一样。

如果你去搜一搜《周公解梦》,就会看到这些内容:梦见与已故去的人交谈,意味着会扬名四海。梦见被追赶,说明会有好运气。但这些关于梦的非心理学解读,并不会对你有实质性的帮助。

那么梦到底是什么?我们一生中三分之一的时间都在睡梦中。那些美梦或噩梦,幸福的梦或悲伤的梦,预言般的梦或有心灵感应的梦,都在告诉你什么呢?

弗洛伊德告诉我们:“梦是愿望的满足。”

1. 被你压抑的那些,会在梦里和你对话

我们的心灵像一座冰山,漂浮在水面之上的,只是冰山的七分之一。有意识的心灵如同漂浮出来的部分,只能展示你复杂心理的表面。

当你有些想法或记忆太痛苦,有意识的心灵无法抵挡时,就会压抑它们,将它们赶进水面之下的潜意识中。

而这些压抑在你内心深处的潜意识,会通过伪装、扭曲等方式进入你的意识层与你对话——也就是“梦”。

梦能带你走进潜意识深处,看清你内心深处的世界,了解你内心的压抑、焦虑、缺失与渴求。

2. 当你能解读梦的语言,就读懂了你自己

所有的梦都是有意义的。如果你不懂如何与梦沟通,就只能与梦传递的信息擦肩而过。

而当你读懂了梦的语言,就能用你内在的“心理咨询师”疗愈你自己,并且帮助你身边的人。

根据对弗洛伊德的解析,我们认为梦的来源主要分为以下4种:

1. 最近你身上发生了有重大意义的事件,直接表现在梦中

当你在工作中即将做晋升报告,很可能会梦见竞争、考试、打分、演讲等场景。

2. 最近你身上发生了几件有意义的事件,在梦中凝合成了一个整体

最近你经常被老板、同事或合作伙伴夸奖,你非常开心。在梦里,你可能会把这些夸奖变成一个整体:在全场聚光灯的照射下,你走上领奖台,领了一个超大的奖杯。这个大奖杯,就象征着同事伙伴对你的肯定。

3. 一件或多件有意义的事情,在你梦中以一个同时发生的无足轻重的印象来表现

有个单身的男生想找个女朋友,偶遇了以前的高中同学,发现多年不见,同学变得非常漂亮了,男生觉得和同学建立恋爱关系也不错,接着又偶遇了这个同学好几次。

在梦里,男生重新回到了高中生活,和这个同学是同桌,一起上学放学写作业。表面上看,对他来说学习比追求一个女孩子更重要、更紧迫,但实际上,他在梦里通过学习这种看起来跟恋爱相比无足轻重的事情来呈现,所呈现出来的同学关系,是他本质上想和同学建立恋爱关系。也就是,一件或多件有意义的事情,在梦里通过好像不重要的印象展现。

4. 对你来说有意义的经历,在梦中以另一件最近发生但没什么关系的印象展现出来

一个20多岁的女生,她母亲总是在外人面前称赞她,却很少当她的面称赞她。后来这个女生考上了研究生,她的母亲非常开心,当着她的面夸奖了她。于是她梦见自己准备考研,正在班里上自习。上自习时,她顺利地做完了一份卷子,感觉非常开心,然后又做了第二份卷子。

这是因为,她妈妈多年以来很少赞美她,这次赞美让她感觉非常非常重要。为什么在梦里,这种开心和愉悦会体现出来?因为最近发生的考研就是做卷子,虽然这个印象和妈妈赞美她没有直接关系,但却有间接关系:卷子做完了也是一种成就感。

这个梦里还隐藏着一点,对于妈妈的赞美而获得的成就感,她有一点点不确定的感觉。

3. 如何通过释梦,进行自我探索或心理治疗

据英国剑桥大学胡欣逊教授调查:70%的教授说他们的研究曾经在梦里得到过启示;瑞士日内瓦大学福楼瑙调查:69个数学家,其中51个认为梦能帮助解决问题;英国杜克大学专门开设了帮助听课者学会有效利用梦境的研究班。有科学家甚至风趣地说:“先生们,让我们带着要解决的问题去睡大觉吧!”

弗洛伊德将对梦的研究引入精神分析治疗汇总,并试图通过对梦境的把握,来探究来访者真实的内心世界,从而解决来访者的困扰。

从心理学的角度来看,“释梦”是一种心理咨询的手段,通过解读人的潜意识在梦中的表象,帮助人了解自己的内心。

那么,如果没有心理学专业背景,对释梦感兴趣,能学会释梦的方法吗?答案是肯定的。心理学的技术,人人都能学,但是在没有专业心理咨询师带领的情况下,只靠自己摸索,哪怕是心理学工作者,想要掌握释梦的技巧都会比较困难。

如果你了解一些基本的释梦方法,你会发现:无论你梦到什么,都和你的生活、你的内心世界有着巨大的关联。

比如,当你梦到你在冰天雪地中,很可能是因为你把脚伸到了被子外面,身体通过梦来告诉你,它感觉到冷;

梦到被追杀,你明明手里拿着刀,却迟迟不敢还手,只是四处躲藏。这种梦反应出的,正是你在现实生活中的写照。也许是因为你正承受着来自于某个人的压力,你有反抗的能力,但却因为各种原因,不得不想办法躲避;

梦到逝去的亲人,站在你家门口敲门,你很害怕ta消失,却怎么打不开那扇门。那么你可以回想一下,你和这位亲人分离前后,发生过哪些事情?你是否错过了与亲人的哪次见面?或者,在你心中有许多遗憾,是你希望与逝去的亲人见面却不得;

梦到不停地爬楼梯,却永远爬不到尽头。你想一下,爬楼梯象征着什么呢?象征着你在往上走,有“进取”的意义。永远爬不到尽头是什么感觉呢?也许你会焦虑,也许觉得费力。那么,这说明在现实生活中,你有想要实现的目标,但却不知道什么时候能实现。

这些情绪埋进潜意识,变成梦的语言说给你听。

而释梦,就是一个通过梦去理解自己情绪,疗愈自己的绝佳过程。

(文中部分内容来自著名心理咨询师李仑)

10月14日(周一),我们特意邀请到从业超过15年、拥有丰富释梦工作经验的著名团体心理咨询师李仑,在北京「简单心理·心室」开设“人类的梦场”梦主题1天团体工作坊,带领大家一起探索梦境背后的意义,唤醒你内在的“心理咨询师”。

(李仑老师,被业内称为“中国存在主义心理治疗团体的领跑者”,有超过15年临床咨询工作及团体带领经验,带领3000多场团体工作坊,累积了超过55000+小时的团体及个体咨询经验。多年往返于两岸三地,为团体带领者提供专业培训,研发和带领了释梦、大螺旋、家谱图和艺术性表达团体等。)

本次“人类的梦场”梦主题1天团体工作坊,李仑老师将带大家探索:

1. 梦是什么;

2. 梦的历史与意义;

3. 梦的分类及表现形式;

4. 如何掌握正确释梦的基本方法,了解自己的内心;

5. 如何让梦为我们工作,应用于心理治疗中。

体验时间:

上午9:30-12:30

下午14:30-18:30

一共7小时超长体验

,直达报名现场

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